TENSEGRITY FITNESS UND MOBILITÄT
Verändern Sie Ihr Leben durch Bewegung
ÃœBER MICH
Fitness einfach machen
Ich glaube, dass es nur eine Abkürzung zum Erfolg gibt und das ist "harte Arbeit". Ich habe mein Leben mit dieser Überzeugung gelebt und habe immer 100% in allem gegeben, was ich getan habe. Ich habe Fitness nicht als Karriere, sondern als Lebensstil gewählt und fühle mich gesegnet, dass ich die Kraft und Fähigkeit habe, das Leben von Menschen zu verändern. Ich habe immer geglaubt, dass wir alle die Kraft haben, uns selbst zu heilen und wir alle müssen das wissen. Wir denken so oft, dass wir hilflos sind, aber wir sind es nicht. Wir haben immer die Kraft unseres Geistes; Körper und Seele müssen wir diese Kraft nur beanspruchen und bewusst nutzen. Aber manchmal erkennen Menschen ihre Kraft nicht und deshalb habe ich mein Leben der Aufgabe gewidmet, Menschen zu helfen und sie zu motivieren, die Energie in sich zu entdecken, die sie zu einem besseren und gesünderen Leben führen wird. Wenn Sie eine wichtige Entscheidung treffen, fragen Sie zuerst, ob sie Sie Ihren Zielen näher oder weiter weg bringt. Wenn die Antwort näher liegt, versuchen Sie es einfach. Wenn es weiter weg ist, treffen Sie eine andere Wahl. Bewusste Entscheidungen zu treffen ist ein entscheidender Schritt, um Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Also glaube immer an dich selbst und versuche die Kraft in dir zu finden, indem du die richtige Wahl triffst.
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In Form zu kommen sollte keine Strafe sein. Es ist eine erstaunliche und ermächtigende Lifestyle-Entscheidung, die jeder treffen kann. Ich glaube daran, die angenehme Seite der Fitness zu finden; und auch wenn es unterwegs den einen oder anderen Muskelkater geben mag, sind die Vorteile der Fitness die Herausforderung wert.
Lassen Sie uns also zusammenarbeiten, geben Sie mir die Gelegenheit, Ihnen den Weg zu Ihrem besten Selbst zu zeigen.
AUSBILDUNG
Diplom in Fitness und Gesundheitsförderung
CanfitPro zertifizierter Personal Trainer
CSEP-zertifizierter Personal Trainer
ISSA-zertifizierter Personal Trainer
Präzisionsernährung
Integrierte kinetische Neurologie
Beurteilung und Intervention von Gehirnerschütterungen
Spezialist für aktives Altern
Konditionierung des Funktionsbereichs
Spezialist für Bewegungsumerziehung
Spezialist für adaptive Fitness
Spezialist für Beckenbodendysfunktion
Therapeut für Fasziendehnung
Plyometrie und Sportkonditionierung
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REFERENZEN
Hören Sie, was andere zu sagen haben